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Los Beneficios De La Meditación Diaria: Lo Que Necesitas Saber Para Empezar (Spanish Edition)

By Dr. Percy Ricketts
   

Este libro introduce al lector en la práctica de la meditación diaria y los beneficios que se sabe que proporcionan incluyendo el estrés y la reducción de la presión arterial, la reducción de la ansiedad, la posible ayuda a controlar el dolor, dejar de fumar, para aliviar el SII y los síntomas de depresión.